就這樣 靜悄悄的。。。靜坐冥想里程數來到了1000小時。 這個旅程充滿了許多困惑，疲憊還有許多的”度估”😅 矛盾的是，這旅程也給了我直接體驗的智慧，喜悅及源源不絕的力量。 事實上 這是我度過最有意義的1000小時。
當然 聽我說說或者是看書＊是一回事，但”直接體驗“才是瑜伽練習的精髓所在。我鼓勵你並大力推薦 開始這神奇的旅程。
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＊一項人類與生俱來的本能，就是探索那廣闊的未知的世界。 探險有非常多種類， 有些探險家選擇高山，叢林甚至外太空，不斷地擴充我們所知道的界線。有些探險家則是選擇一般感官無法達到的內在世界，也就是意識。
在不同的文化及時空， 當一般人還在進行所謂的正常的生活，這是些探險家好像消失了，我們不曉得他們去了哪裡? 不! 我們根本無法想像!
但是三不五時，就像我們有朋友去度假，會傳給我們一些照片，影片或者是感動的訊息。
興奮的告訴我們，他們得到了一些超凡的體驗! 像是:
“你應該來看看這個令人停止呼吸的景色!“
“ 天啊! 真希望你能看到我所看到的”
“ 真希望你現在就在這!”
靈性的經典像是 奧義書，博伽梵歌還有法語錄等等， 這些就是去過的人，留給我們的訊息，提醒我們, 除了我們一般日常生活經驗之外，生命還有更深的涵義。🙏🙏🙏
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